Det är riktigt jobbigt när man börjat tänka lite på vad man äter. Har svårt att hålla en lagom nivå. Ju mer man vet om matens innehåll desto mer avstår man från allt som inte är så bra. Man blir nästan lite psyk. Måste verkligen träna på de där. När det gäller mat som middag & lunch är jag inte lika noga. Skulle aldrig klara mig utan feta såser exempelvis. Men snacks är ju så himla gott det med. Sjukt jobbigt att sitta och titta på godisskålen samtidigt som det snurrar massa sockerhalter och kalorimängder i hjärnan. Sen kan jag också tycka att man samtidigt kanske vet för lite. Känns som att man skulle må bättre av att ha stenkoll istället för bara en liten koll där man mer anar faran, ibland kanske i onödan. Skulle kanske vara skönt att veta exakt hur många godisbitar & hur många dl sås per dag som är ok till den mängd man tränar. Men det krävs riktigt mycket för att komma till den nivån. Alla säger ju så himla olika. Det är sååå jobbigt att leva i ovisshet...