Idag har jag bara haft 2 lektioner. Slutade kring halv 11.
For till Ricke & har suttit här sen dess. Inte gjort någonting alls. Skäms!
Ska och träna på 2,5 timmar med mamma & Eve. Spinning blir det.

Efter några veckors träning har jag nu ökat i vikt. Började på 51-52 & är nu och balanserar mellan 55-56.
Det bästa med det är att jag bara är glad. Vikt har ingen betydelse så länge vi inte kommer upp i betydligt högre tal.
Du kan väga mycket utan att ha mycket fett på kroppen eller riskera övervikt.
Dumpa vågen och utvärdera genom spegeln. Det är där det syns om det skett någon förändring.
Bara för att vågen minskat med något kilo betyder inte det att du ser smalare ut.



Bilden har ingenting med inlägget att göra.